Ù tai ở người cao tuổi nguyên nhân do đâu? Cách trị tốt nhất

Nguyên nhân gây ù tai ở người cao tuổi

Người cao tuổi bị ù tai có thể do những nguyên nhân sau:

• Lão hóa của hệ thống thính giác: Khi tuổi tác tăng lên, các cơ quan liên quan đến thính giác bị lão hóa, đặc biệt là các tế bào lông trong ốc tai, nơi biến đổi sóng âm thanh thành tín hiệu thần kinh. Sự suy giảm này làm giảm khả năng nghe và có thể gây ra tình trạng ù tai, người bệnh cảm nhận thấy âm thanh mà không có nguồn âm từ bên ngoài.
• Tích tụ ráy tai: Ráy tai là chất bảo vệ tự nhiên, nhưng khi nó tích tụ quá nhiều và cứng lại, nó có thể gây áp lực lên màng nhĩ và cản trở đường truyền âm thanh, dẫn đến cảm giác ù tai. Việc làm sạch tai định kỳ có thể giúp ngăn ngừa tình trạng này.
• Bệnh lý tai: Các tình trạng như viêm tai giữa hoặc viêm tai ngoài có thể gây ra tình trạng ù tai do viêm nhiễm hoặc dịch tích tụ trong tai. Ngoài ra bệnh Meniere (một rối loạn ở tai trong) gây ra các triệu chứng như chóng mặt và ù tai, cũng thường gặp ở người cao tuổi.
• Tác dụng phụ của thuốc: Dùng aspirin ở liều cao hoặc một số loại kháng sinh aminoglycoside và thuốc lợi tiểu có thể gây độc cho tai, dẫn đến tình trạng ù tai. Vì vậy cần thảo luận với bác sĩ về tác dụng phụ của thuốc.
• Bệnh lý tim mạch hoặc mạch máu: Các bệnh tim mạch như huyết áp cao và xơ vữa động mạch, ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến tai, có thể gây ù tai. Sự gián đoạn hoặc suy giảm lưu lượng máu có thể ảnh hưởng đến các cấu trúc của tai trong, gây ra tiếng ù.
• Bệnh tiểu đường: Bệnh tiểu đường không được kiểm soát tốt có nguy cơ dẫn đến tổn thương mạch máu nhỏ, bao gồm cả mạch máu nuôi dưỡng tai trong và gây ù tai.
• Căng thẳng và lo lắng: Tình trạng căng thẳng và lo lắng có thể làm tăng mức độ của ù tai hoặc khiến người bệnh nhận thức rõ ràng hơn về nó. Điều trị tâm lý và thư giãn có thể giúp giảm bớt các triệu chứng.

Dấu hiệu nhận biết ù tai ở người cao tuổi

Ù tai ở người cao tuổi có thể có những dấu hiệu sau:

• Âm thanh liên tục trong tai: Đây là triệu chứng phổ biến nhất của ù tai. Trong đó người cao tuổi có thể nghe thấy tiếng ù, tiếng ve kêu, tiếng rít, tiếng thổi hoặc tiếng đập trong tai mà không có nguồn âm thanh bên ngoài.
• Thay đổi trong nhận thức âm thanh: Một số người có thể nghe thấy âm thanh thay đổi tần số, cường độ hoặc thậm chí là âm thanh của tiếng ù, đặc biệt khi đang trong một môi trường yên tĩnh hoặc trước khi đi ngủ.
• Ảnh hưởng đến thính giác: Ù tai có thể khiến cho khả năng nghe bình thường bị gián đoạn, làm cho người bệnh khó khăn trong việc tập trung vào các cuộc hội thoại hoặc nghe các âm thanh khác.

Ù tai ở người cao tuổi có đáng lo ngại không?

Nếu ù tai xảy ra không thường xuyên và không ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, tình trạng này có thể không quá đáng lo. Nếu ù tai xảy ra thường xuyên hoặc liên tục, tình trạng này có thể bắt đầu ảnh hưởng đến khả năng nghe hoặc gây khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày. 

Ngoài ra ù tai liên tục có thể làm tăng nguy cơ mất ngủ, lo âu, trầm cảm và các vấn đề về tâm trạng nếu không được quản lý hiệu quả.

Đôi khi ù tai ở người cao tuổi có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như bệnh tim mạch hoặc bệnh tiểu đường. Đặc biệt nếu ù tai đi kèm với các triệu chứng như chóng mặt hoặc mất cân bằng.

Việc điều trị kịp thời và hiệu quả là điều quan trọng. Các phương pháp có thể giúp giảm thiểu ảnh hưởng của ù tai đến hoạt động hàng ngày và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Chẩn đoán bệnh ù tai ở người cao tuổi

Bác sĩ sẽ hỏi chi tiết về các triệu chứng của ù tai, bao gồm cường độ, loại âm thanh mà người bệnh nghe thấy, mức độ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Họ cũng sẽ hỏi về tiền sử y tế, các loại thuốc đang dùng, tiền sử gia đình liên quan đến các vấn đề về tai hoặc thính giác.

Các xét nghiệm được thực hiện bổ sung:

• Kiểm tra thính lực: Được thực hiện để đánh giá khả năng nghe của người bệnh, xác định mức độ mất thính lực và liệu có liên quan đến ù tai hay không.
• Kiểm tra vật lý: Bác sĩ có thể kiểm tra tai, đầu, cổ và hàm của người bệnh để tìm kiếm các vấn đề có thể gây ù tai. Chẳng hạn như viêm nhiễm, tổn thương cơ học hoặc khối u.
• Kiểm tra hình ảnh: Trong một số trường hợp, các xét nghiệm hình ảnh như MRI hoặc CT scan được chỉ định để tìm kiếm các vấn đề sâu hơn trong cấu trúc tai và các khu vực lân cận. Chẳng hạn như khối u hay bất thường về mạch máu.
• Chẩn đoán phân biệt: Để loại trừ các nguyên nhân khác của các triệu chứng tương tự, bác sĩ có thể yêu cầu thực hiện thêm các xét nghiệm liên quan đến tình trạng tim mạch, rối loạn chuyển hóa hoặc kiểm tra các tác dụng phụ của thuốc.
• Chẩn đoán chức năng: Đôi khi, các xét nghiệm đặc biệt như thử nghiệm vận mạch được dùng để kiểm tra chức năng của mạch máu và cách chúng ảnh hưởng đến thính giác. 

Điều trị ù tai ở người cao tuổi

Cách điều trị ù tai ở người già phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Dưới đây là một số phương pháp thường được sử dụng để giảm bớt triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống:

1. Điều trị nguyên nhân

Loại bỏ các nguyên nhân gây ù tai ở người cao tuổi:

• Làm sạch ráy tai: Nếu ù tai do ráy tai tích tụ gây ra, việc làm sạch có thể giúp cải thiện tình trạng.
• Điều chỉnh hoặc ngừng sử dụng thuốc: Nếu ù tai là tác dụng phụ của thuốc, bác sĩ có thể điều chỉnh liều lượng hoặc thay đổi loại thuốc.
• Điều trị bệnh lý: Các tình trạng y tế như bệnh tim mạch, tiểu đường, hoặc bệnh lý tai như viêm tai giữa cần được điều trị thích hợp.

2. Thiết bị hỗ trợ nghe

Những thiết bị thường dùng cho người cao tuổi bị ù tai:

• Máy trợ thính: Nếu ù tai đi kèm với mất thính lực, máy trợ thính có thể giúp cải thiện khả năng nghe và giảm ù tai bằng cách tăng cường âm thanh môi trường xung quanh.
• Máy phát âm thanh: Thiết bị này tạo ra âm thanh nền nhẹ nhàng như tiếng suối chảy, tiếng sóng biển hoặc âm thanh trắng để giúp che lấp âm thanh ù tai, đặc biệt hữu ích vào ban đêm.

3. Phương pháp can thiệp tâm lý

Một số phương pháp giúp cải thiện tâm lý ở người cao tuổi bị ù tai:

• Liệu pháp tâm lý hành vi nhận thức (CBT): Phương pháp này giúp người bệnh thay đổi cách họ nhận thức và phản ứng với ù tai, giảm bớt căng thẳng và lo lắng liên quan đến ù tai ở người cao tuổi.
• Thư giãn và quản lý stress: Các kỹ thuật thư giãn như thiền, yoga và các bài tập hít thở có thể giúp giảm bớt stress và làm dịu tâm trí. Từ đó có thể giảm cảm giác ù tai.

4. Thuốc

Mặc dù hiện tại không có thuốc đặc trị cho ù tai, nhưng một số loại thuốc có thể được sử dụng để quản lý triệu chứng, chẳng hạn như thuốc an thần hoặc thuốc chống trầm cảm trong trường hợp ù tai gây ra lo âu hoặc trầm cảm.

Việc quản lý ù tai là một quá trình dài hạn và thường đòi hỏi sự kết hợp của nhiều phương pháp khác nhau. Người cao tuổi nên thảo luận với bác sĩ để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Phòng ngừa ù tai ở người cao tuổi

Phòng ngừa ù tai ở người cao tuổi bao gồm một số biện pháp có thể giúp giảm nguy cơ phát triển hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng này.

• Tránh tiếp xúc với tiếng ồn lớn: Những âm thanh lớn từ máy móc, nhạc sống hoặc các sự kiện có âm lượng cao có thể làm tổn thương thính giác. Sử dụng bảo vệ tai như nút tai hoặc tai nghe chống ồn khi cần thiết.
• Giảm âm lượng: Khi nghe nhạc qua tai nghe hoặc xem TV, giữ mức âm lượng ở mức vừa phải để tránh áp lực không cần thiết lên tai.
• Kiểm soát các bệnh lý có thể ảnh hưởng đến thính giác: Bệnh tim, tiểu đường, và huyết áp cao có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến tai trong. Do đó cần được kiểm soát tốt.
• Kiểm tra thính lực định kỳ: Điều này giúp phát hiện sớm các vấn đề về thính giác và ù tai, cho phép can thiệp kịp thời để ngăn chặn tình trạng xấu đi.
• Dinh dưỡng hợp lý: Một chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng, bao gồm nhiều trái cây và rau xanh, có thể hỗ trợ sức khỏe thính giác. Các chất chống oxy hóa như vitamin C và E cũng có thể giúp bảo vệ tai.
• Tập thể dục đều đặn: Hoạt động thể chất có thể giúp giảm stress và cải thiện lưu lượng máu. Từ đó có lợi cho sức khỏe tai.
• Thực hành thư giãn: Các kỹ thuật như thiền, yoga và hít thở sâu có thể giúp quản lý stress, làm giảm nguy cơ ù tai do căng thẳng.
• Thăm khám y tế định kỳ: Thường xuyên thăm khám sức khỏe để phát hiện và điều trị kịp thời các vấn đề sức khỏe có thể ảnh hưởng đến tai.
• Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ: Một số loại thuốc gây ù tai như một tác dụng phụ. Nếu nhận thấy ù tai sau khi bắt đầu dùng một loại thuốc mới, hãy thảo luận với bác sĩ để xem xét điều chỉnh liều lượng hoặc thay đổi thuốc.

Ù tai ở người cao tuổi xảy ra do nhiều nguyên nhân nhưng thường không nguy hiểm. Tuy nhiên tình trạng này cần được điều trị để tránh làm ảnh hưởng đến các hoạt động và tăng chất lượng cuộc sống.

>> Xem thêm:

• Bị ù tai nên ăn gì, kiêng gì giúp hỗ trợ trị bệnh hiệu quả nhất?
• Ù tai chóng mặt cảnh báo điều gì? Cách điều trị và phòng tránh