Rối loạn tâm thần: Nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị

Rối loạn tâm thần là gì?

Rối loạn tâm thần là một thuật ngữ chung cho các tình trạng ảnh hưởng đến tâm trạng, suy nghĩ và hành vi của con người. Điều này dẫn đến sự mất cân bằng trong cách người bệnh cảm nhận và phản ứng với thế giới xung quanh. Đồng thời khiến cho bệnh nhân gặp khó khăn trong việc học tập, làm việc, duy trì các mối quan hệ và tận hưởng cuộc sống.

Rối loạn tâm thần - Nguyên nhân do đâu?

Rối loạn tâm thần có thể ảnh hưởng đến suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của một người. Chúng có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm:

1. Yếu tố sinh học

Yếu tố sinh học là những yếu tố liên quan đến cơ thể và não bộ có thể làm tăng nguy cơ mắc rối loạn tâm thần.

• Một số rối loạn tâm thần có thể di truyền trong gia đình. Nếu cha mẹ hoặc anh chị em mắc bệnh tâm thần thì người bệnh có nguy cơ mắc phải rối loạn này cao hơn.
• Sự khác biệt về cấu trúc não
• Chức năng não bất thường, mất cân bằng hóa chất não bộ 
• Mắc phải các bệnh lý như bệnh Alzheimer hoặc chấn thương đầu

2. Yếu tố môi trường

Yếu tố môi trường là những yếu tố bên ngoài cơ thể có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần.

• Căng thẳng do các yếu tố như công việc, các mối quan hệ hoặc khó khăn tài chính
• Chấn thương thời thơ ấu như bị lạm dụng tình dục, bị bỏ bê
• Lạm dụng rượu, ma túy và thuốc lá 
• Thiếu hụt chất dinh dưỡng như vitamin D, axit béo omega-3

3. Yếu tố tâm lý

Một số yếu tố tâm lý quan trọng có thể làm tăng nguy cơ mắc rối loạn tâm thần bao gồm:

• Chỉ tập trung vào các hành vi và suy nghĩ tiêu cực
• Khả năng đối phó với căng thẳng và các tình huống khó khăn kém
• Sang chấn tâm lý do trải qua các sự kiện tiêu cực trong quá khứ

Biểu hiện của rối loạn tâm thần

Biểu hiện của rối loạn tâm thần có thể rất đa dạng và tùy thuộc vào loại rối loạn cụ thể. Tuy nhiên, một số biểu hiện chung được phát hiện thông qua:

Thay đổi tâm trạng:

• Luôn cảm thấy buồn bã, chán nản hoặc tuyệt vọng trong thời gian dài
• Cảm thấy vui mừng và phấn khích quá mức
• Dễ trở nên cáu kỉnh, bực bội hoặc nóng nảy
• Thường xuyên thay đổi cảm xúc một cách đột ngột

Thay đổi suy nghĩ:

• Gặp khó khăn trong việc tập trung và suy nghĩ rõ ràng
• Có nhiều suy nghĩ tiêu cực hoặc suy nghĩ ám ảnh
• Thường xuyên gặp ảo giác
• Có thể mất trí nhớ hoặc sa sút trí tuệ

Thay đổi hành vi:

• Không tham gia các hoạt động xã hội và theo đuổi sở thích cá nhân
• Thay đổi thói quen, khẩu vị ăn uống
• Thường xuyên lạm dụng rượu bia hoặc chất kích thích
• Có hành vi tự hại hoặc tự sát
• Trở nên hung hăng và có hành vi bạo lực

Cách vượt qua rối loạn tâm thần hiệu quả nhất

Vượt qua rối loạn tâm thần có thể trở nên dễ dàng hơn với việc kết hợp các phương pháp sau đây:

1. Hóa dược điều trị

Hóa dược điều trị đóng vai trò quan trọng trong điều trị rối loạn tâm thần, giúp cải thiện triệu chứng và nâng cao chất lượng sống cho người bệnh. Tuy nhiên, điều trị bằng thuốc còn cần kết hợp nhiều phương pháp khác để đạt hiệu quả tốt nhất.

Thuốc chống trầm cảm:

• Thuốc Sertraline, Escitalopram giúp giảm các triệu chứng lo âu, trầm cảm và cáu kỉnh
• Thuốc Bupropion (Wellbutrin) cải thiện tâm trạng và giảm các triệu chứng bốc đồng
• Fluoxetine, Paroxetine giúp điều trị trầm cảm, rối loạn ám ảnh cưỡng chế và rối loạn loạn thần kinh, rối loạn lo âu xã hội

Thuốc chống lo âu:

• Thuốc Lorazepam hỗ trợ giảm các triệu chứng lo âu và kích động trong thời gian ngắn
• Thuốc Diazepam (Valium) làm giảm các triệu chứng lo âu và co thắt cơ bắp
• Các loại thuốc như Xanax, Klonopin giảm thiểu các triệu chứng hoảng sợ và rối loạn lo âu xã hội

Thuốc ổn định tâm trạng:

• Thuốc Lithium, Lamotrigine áp dụng trong điều trị rối loạn lưỡng cực và ngăn ngừa các trạng thái bùng phát
• Thuốc Valproate dùng để điều trị rối loạn lưỡng cực, co giật và rối loạn hoảng sợ
• Thuốc Carbamazepine (Tegretol) điều trị co giật, rối loạn lưỡng cực và cả đau dây thần kinh tam diện

Thuốc chống loạn thần:

• Hai loại thuốc Risperidone (Risperdal), Olanzapine (Zyprexa) áp dụng cho việc điều trị làm giảm các triệu chứng hoang tưởng và ảo giác trong tâm thần phân liệt cũng như rối loạn lưỡng cực
• Thuốc Quetiapine (Seroquel) hỗ trợ điều trị tâm thần phân liệt, rối loạn lưỡng cực, rối loạn lo âu

2. Chăm sóc bản thân

Với sự chăm sóc bản thân phù hợp, người bệnh hoàn toàn có thể kiểm soát tốt các triệu chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống. Dưới đây là một số cách chăm sóc bản thân hiệu quả khi bị rối loạn tâm thần:

• Tập thể dục thường xuyên để cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ
• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể và não bộ
• Ngủ đủ giấc từ 7 - 8 tiếng mỗi đêm và thức dậy sớm 
• Hạn chế sử dụng rượu bia và các chất kích thích khác
• Tham gia các hoạt động cộng đồng và theo đuổi sở thích cá nhân 
• Dành thời gian trò chuyện với người thân, bạn bè
• Thực hành các kỹ thuật thư giãn như thiền, tập yoga, hít thở sâu
• Dành thời gian ngoài trời và tận hưởng, kết nối với thiên nhiên

3. Tâm lý trị liệu

Việc sử dụng tâm lý trị liệu trong điều trị rối loạn tâm thần bao gồm nhiều phương pháp khác nhau, tùy thuộc vào loại rối loạn cụ thể và nhu cầu của từng cá nhân.
Trong đó, liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) là một phương pháp điều trị hiệu quả cho nhiều loại rối loạn tâm thần bao gồm rối loạn lo âu, rối loạn ám ảnh cưỡng chế và rối loạn ăn uống. Liệu pháp CBT giúp người bệnh nhận thức và thay đổi những suy nghĩ và hành vi tiêu cực dẫn đến các triệu chứng của bệnh.

Bên cạnh đó, liệu pháp giao tiếp giữa các cá nhân (IPT) được áp dụng như là một phương pháp cải thiện khả năng giao tiếp và giải quyết vấn đề của người bệnh. Liệu pháp này hỗ trợ bệnh nhân cải thiện các mối quan hệ và giảm bớt căng thẳng.

Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam là một trong những cơ sở hàng đầu tại Việt Nam trong việc chữa lành các rối loạn tâm thần. Với đội ngũ các bác sĩ, chuyên gia tâm lý chuyên nghiệp và giàu kinh nghiệm, Trung tâm đã mang lại sự thay đổi tích cực cho cuộc sống của hàng ngàn khách hàng mỗi năm.

Với những nỗ lực không ngừng, Trung tâm đã và đang khẳng định vị thế của mình trong lĩnh vực tâm lý trị liệu tại Việt Nam. Các phương pháp trị liệu tại đây bao gồm liệu pháp tâm lý, liệu pháp hành vi nhận thức và các hoạt động tâm lý xã hội được thiết kế để phù hợp với từng cá nhân, nhằm đạt hiệu quả cao nhất trong quá trình trị liệu.

Lộ trình trị liệu tại đây hình thành với mục tiêu xây dựng và củng cố hệ niềm tin, phát triển tư duy tích cực và tăng cường khả năng tương trợ giữa các cá nhân. Qua đó, khách hàng được trang bị thêm kỹ năng mới để hành động một cách có chủ đích và đúng đắn.

Hơn nữa, lộ trình trị liệu tại NHC Việt Nam còn hướng đến việc giúp khách hàng yêu thương và chấp nhận bản thân sau quá trình trị liệu với cái nhìn tích cực. Điều này giúp cho khách hàng phục hồi tinh thần và cảm xúc, từ đó tiếp tục con đường phát triển cá nhân một cách bền vững.

Mục tiêu cuối cùng của Trung tâm là giúp khách hàng khắc phục tình trạng rối loạn hiện tại và có khả năng tự phòng ngừa cũng như xử lý các vấn đề tương tự trong tương lai. Từ đó mang lại sự chuyển biến tích cực trong đời sống tinh thần. Các phương pháp được áp dụng vừa đem lại hiệu quả tức thì vừa góp phần xóa bỏ hoàn toàn các triệu chứng của rối loạn tâm thần, hỗ trợ khách hàng hướng tới tương lai được sống độc lập, tự chủ và hạnh phúc.

Đặc biệt, đội ngũ chuyên gia tại NHC Việt Nam được đào tạo bài bản đảm bảo sở hữu kiến thức chuyên môn cao và có khả năng áp dụng các kỹ thuật tiên tiến nhất trong lĩnh vực tâm lý học. Với sự chuẩn bị kỹ lưỡng này, Trung tâm cam kết cung cấp dịch vụ tâm lý chất lượng cao, góp phần vào sự phục hồi và phát triển của khách hàng.

Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam là một điểm đến tin cậy cho những ai đang tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp trong lĩnh vực tâm lý. Bằng cách kết hợp giữa chuyên môn cao và sự am hiểu sâu sắc về tâm lý con người, Trung tâm đã góp phần cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống cho khách hàng.

Đừng ngần ngại mà hãy tìm đến tư vấn và thăm khám tại Trung tâm nếu nhận thấy bản thân hoặc người người quen có các dấu hiệu của rối loạn tâm thần.

TRUNG TÂM TÂM LÝ TRỊ LIỆU NHC VIỆT NAM:

• Cơ sở 1: Số 11 ngõ 83 Trần Duy Hưng, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội (Xem bản đồ)
• Cơ sở 2: Số 37 Thâm Tâm, Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
• Cơ sở 3: Số 18 Phan Chu Trinh, Phường 13, quận Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh (Xem bản đồ)
• Cơ sở 4: Số 107 Hoàng Hoa Thám, Phường 6, quận Bình Thạnh, TP.Hồ Chí Minh (Xem bản đồ)
• Hotline: 096 589 8008
• Website: tamlytrilieunhc.com
• Fanpage: fb.com/tamlytrilieunhc

Việc điều trị rối loạn tâm thần không chỉ cần thiết mà còn là một phần không thể thiếu trong quá trình xây dựng một cộng đồng khỏe mạnh và hạnh phúc. Điều này cũng đòi hỏi sự kiên nhẫn và cam kết từ các chuyên gia y tế, toàn bộ xã hội để đảm bảo rằng mọi người đều có cơ hội sống được tận hưởng niềm vui trong cuộc sống.

Có thể bạn quan tâm:

• Rối loạn tâm thần do nghiện game: Biểu hiện và Giải pháp
• Trầm cảm ẩn: Dấu hiệu nhận biết và cách can thiệp hiệu quả
• Trầm cảm mất ngủ: Nguyên nhân và 3 Cách cải thiện hiệu quả