Việc nhận biết dấu hiệu của trầm cảm ẩn khá khó khăn vì người mắc bệnh thường che giấu và không muốn thừa nhận vấn đề của mình. Dưới đây là một số dấu hiệu người bệnh có thể gặp phải:
Che giấu cảm xúc:
Thay đổi hành vi:
Rối loạn chức năng sinh lý:
Dấu hiệu tâm lý:
Dấu hiệu thể chất:
Trầm cảm ẩn vô cùng nguy hiểm, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh một cách nghiêm trọng:
Do người bệnh thường che giấu cảm xúc tiêu cực của mình nên rất khó để nhận biết và can thiệp. Tuy nhiên, có một số cách sau đây có thể giúp bệnh nhân điều trị hiệu quả:
Các bác sĩ có thể sử dụng một số loại thuốc chống trầm cảm khác nhau để điều trị các triệu chứng của bệnh, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của người bệnh.
Ngoài thuốc chống trầm cảm, liệu pháp tâm lý cũng là một phương pháp can thiệp hiệu quả cho trầm cảm ẩn bao gồm cả tư vấn cá nhân và các phương pháp tư duy tích cực, xử lý cảm xúc và cả tư vấn nhóm. Trị liệu tâm lý giúp bệnh nhân hiểu và vượt qua những suy nghĩ tiêu cực, cảm thấy thoải mái hơn trong việc chia sẻ và thảo luận về vấn đề của mình.
Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) là một trong số những liệu pháp được áp dụng phổ biến trong chữa lành bệnh trầm cảm ẩn. CBT thay đổi những suy nghĩ và hành vi tiêu cực góp phần gây ra và duy trì chứng bệnh, giúp người bệnh nhận thức và phát triển những cách suy nghĩ lành mạnh cũng như học cách đối phó với cảm xúc tiêu cực hiệu quả hơn.
Bên cạnh đó, khi trị liệu các vấn đề liên quan đến trầm cảm, liệu pháp giữa các cá nhân (IPT) đã được chứng minh là có hiệu quả. Nó giải quyết các vấn đề trong các mối quan hệ cá nhân đã góp phần gây ra chứng bệnh này, giúp người bệnh cải thiện giao tiếp, giải quyết mâu thuẫn và xây dựng các mối quan hệ lành mạnh hơn.
Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam chính là một điểm đến an toàn và đồng hành cùng khách hàng trong hành trình vượt qua trầm cảm ẩn. Với cơ sở nghiên cứu khoa học và bài bản, Trung tâm luôn áp dụng những phương pháp trị liệu và phục hồi sức khỏe tinh thần dựa trên những nghiên cứu mới nhất được chứng minh về hiệu quả.
Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam nổi bật với phương pháp trị liệu trầm cảm ẩn khoa học. Ngay từ những buổi trị liệu đầu tiên, khách hàng sẽ cảm nhận rõ sự thay đổi tích cực trong tâm lý, suy nghĩ và sức khỏe của mình.
Phương pháp tâm lý trị liệu tại Trung tâm lấy cảm hứng và phát triển từ khoa học Lập trình Ngôn ngữ Tư duy (NLP). Điều này có nghĩa là tại đây sử dụng các kỹ thuật và công cụ từ NLP để giúp khách hàng gỡ bỏ những rào cản trong tâm lý, cảm xúc và hành vi và tạo ra những thay đổi sâu sắc trong cuộc sống.
Chính vì vậy, thật tự hào cho Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam khi nhận được giải thưởng Top 20 Thương hiệu nổi tiếng Việt Nam năm 2020. Điều này là minh chứng cho những nỗ lực không ngừng của Trung tâm trong việc cung cấp các dịch vụ trị liệu tâm lý chất lượng cao và mang lại những lợi ích thực sự cho cộng đồng.
NHC Việt Nam tự hào quy tụ những Master Coach hàng đầu thuộc Ủy ban NLP Hoa Kỳ, có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tâm lý và sở hữu tâm đức sáng suốt, cam kết hết lòng vì khách hàng. Nhờ vào sự am hiểu sâu sắc cũng như có kinh nghiệm thực tiễn, đội ngũ chuyên gia tại đây có khả năng áp dụng các kỹ thuật trị liệu một cách hiệu quả và tạo ra một môi trường an toàn giúp khách hàng phục hồi tinh thần.
Trung tâm cũng đặc biệt chú trọng đến việc đảm bảo an toàn và chăm sóc đặc biệt cho mọi đối tượng khách hàng bao gồm cả phụ nữ mang thai, sau sinh hoặc đang cho con bú. Sự hiểu biết sâu sắc nhu cầu của mỗi cá nhân giúp Trung tâm áp dụng những phương pháp trị liệu phù hợp, đồng thời đảm bảo sự an toàn tuyệt đối cho tất cả mọi người khi đến đây.
Hơn nữa, phương pháp trị liệu tâm trí mà NHC Việt Nam áp dụng vừa là một phương pháp mới mẻ vừa là hướng đi đột phá, giúp khách hàng khỏe mạnh từ bên trong, tự tin và hạnh phúc hơn trong cuộc sống.
Điều đặc biệt là mọi quá trình hồi phục đều diễn ra một cách tự nhiên và không cần sử dụng bất kỳ loại thuốc nào. Khi kết thúc liệu trình, khách hàng sẽ cảm thấy cơ thể tràn đầy năng lượng tích cực và biết chăm sóc bản thân. Điều này thúc đẩy khách hàng tạo ra những thói quen sống mới tích cực và mang lại lợi ích kéo dài cho sức khỏe của mình.
Tin tưởng vào lý tưởng của mình, Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam không chỉ xem trọng việc cải thiện sức khỏe tâm thần của khách hàng mà còn hướng đến việc đóng góp tích cực cho xã hội. Sự cống hiến của NHC Việt Nam chính là vừa cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần vừa đặt mục tiêu cộng đồng lên trên mọi lợi ích cá nhân.
Nhận thấy bản thân hoặc gia đình có người mắc phải trầm cảm ẩn, bạn hãy liên hệ ngay với Trung tâm để được tư vấn và trị liệu kịp thời.
TRUNG TÂM TÂM LÝ TRỊ LIỆU NHC VIỆT NAM:
Thay đổi lối sống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và vượt qua trầm cảm ẩn. Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, người bệnh có thể áp dụng những thay đổi tích cực để cải thiện tâm trạng và nâng cao chất lượng sống.
Việc điều trị trầm cảm ẩn không chỉ mang lại lợi ích cho bản thân người bệnh mà còn có tác động tích cực đến môi trường xã hội xung quanh. Quá trình giúp đỡ bệnh nhân vượt qua khó khăn và đảm bảo sức khỏe tinh thần sẽ góp phần xây nên một cộng đồng mạnh mẽ và phát triển bền vững.
Có thể bạn quan tâm: