BỆNH VIỆN ĐA KHOA TỈNH BÌNH PHƯỚC
BỆNH VIỆN ĐA KHOA TỈNH BÌNH PHƯỚC
Trầm cảm là một dạng rối loạn tâm thần đặc trưng bởi các triệu chứng như mất ngủ, sụt cân, buồn bã và lo lắng. Tình trạng này kéo dài khiến người bệnh mất đi hứng thú trong cuộc sống và có suy nghĩ tự tử hoặc hành vi tự huỷ hoại bản thân.
Trầm cảm được chia ra làm ba loại gồm có trầm cảm trầm trọng, trầm cảm theo mùa và trầm cảm sau sinh. Tuy nhiên, cả ba dạng này đều xuất phát từ các nguyên nhân cơ bản đó là do tác động của một số yếu tố tâm lý, sinh lý và môi trường.
Hiện nay, bệnh trầm cảm có thể chữa khỏi hoàn toàn nhờ vào sự tiến bộ vượt bậc của nền y học thế giới nói chung và Việt Nam nói riêng. Sự tiến bộ trong việc tìm hiểu tâm lý con người, nguyên nhân và cơ chế của bệnh trầm cảm cũng hỗ trợ một phần trong việc đưa ra các phác đồ điều trị căn bệnh này.
Các nhà nghiên cứu, chuyên gia tâm lý đã khám phá và đưa ra nhiều phương pháp điều trị giúp người bệnh vượt qua căn bệnh này một cách dễ dàng. Ngoài ra, việc thành công trong việc chữa trị trầm cảm phụ thuộc vào nhiều yếu tố bao gồm mức độ nghiêm trọng của bệnh, môi trường sống và sự hỗ trợ của gia đình.
Tuy nhiên, một số ít trường hợp không thành công trong việc điều trị nguyên nhân xuất phát từ các yếu tố sau:
Không tuân thủ điều trị: Nếu người bệnh không tuân thủ đúng lịch trình và liều lượng thuốc hoặc không tham gia đầy đủ vào các buổi tâm lý trị liệu. Điều này có thể dẫn đến hiệu quả điều trị kém.
Khả năng chống lại thuốc: Một số người có thể có phản ứng không tích cực với các loại thuốc trị liệu hoặc gặp tác dụng phụ không mong muốn.
Bệnh trầm cảm kết hợp với các rối loạn khác: Trong một số trường hợp, bệnh trầm cảm có thể kết hợp với các rối loạn tâm thần khác như rối loạn lo âu lan toả, rối loạn tâm thần phân liệt, gây khó khăn trong việc điều trị và quản lý.
Vấn đề tình trạng môi trường: Một môi trường không ổn định, áp lực công việc cao hoặc mối quan hệ xã hội không tốt cũng có thể góp phần làm suy giảm hiệu quả của việc điều trị.
Khả năng tái phát: Trong một số trường hợp, người bệnh có thể trải qua các cơn trầm cảm tái phát sau khi đã điều trị thành công, đặc biệt là khi không duy trì các biện pháp tự chăm sóc và quản lý stress.
Như đã đề cập, thời gian điều trị trầm cảm thực sự phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm mức độ nghiêm trọng của bệnh, phản ứng với liệu pháp và sự hỗ trợ từ gia đình, cộng đồng. Trong nhiều trường hợp, việc giảm nhẹ triệu chứng trầm cảm có thể thấy sau vài tuần điều trị nhưng để đạt được hiệu quả tốt nhất thường cần ít nhất từ 6 tháng đến 1 năm.
Đối với những trường hợp trầm cảm nặng, việc điều trị có thể kéo dài đến vài năm là điều bình thường. Mặc dù quá trình điều trị có thể mất thời gian và đòi hỏi sự kiên nhẫn, nhưng việc đầu tư vào sức khỏe tâm thần của bản thân là rất quan trọng.
Sử dụng thuốc chống trầm cảm là phương pháp mang lại hiệu quả tương đối cao và được các bác sĩ, chuyên gia sử dụng trong việc điều trị các triệu chứng của bệnh lý này và một số rối loạn tâm lý khác.
Chất ức chế tái hấp thụ serotonin (SSRIs): Đây là nhóm thuốc phổ biến nhất được sử dụng trong điều trị trầm cảm. Các loại SSRIs bao gồm Fluoxetine (Prozac), Sertraline (Zoloft) và Citalopram (Celexa). Chúng hoạt động bằng cách tăng cường hoạt động của hợp chất serotonin trong não, giúp cải thiện tâm trạng và giảm triệu chứng trầm cảm.
Chất ức chế tái hấp thụ serotonin và norepinephrine (SNRIs): Thuốc trong nhóm này bao gồm Venlafaxine (Effexor) và Duloxetine (Cymbalta). Chúng tăng cường hoạt động của cả serotonin và norepinephrine hai hợp chất trong não liên quan đến tâm trạng và cảm xúc.
Chất ức chế monoamine oxidase (MAOIs): Mặc dù ít được sử dụng hơn do có những hạn chế trong việc sử dụng và người bệnh phải ăn kiêng nhưng MAOIs vẫn được dùng trong một số trường hợp. Một số loại MAOIs bao gồm Phenelzine (Nardil) và Tranylcypromine (Parnate).
Thuốc chống trầm cảm tricyclic (TCAs): Bao gồm các thuốc như Amitriptyline và Nortriptyline. Mặc dù hiệu quả nhưng TCAs thường được sử dụng ít hơn do tác dụng phụ lớn hơn so với SSRIs và SNRIs.
Thuốc chống trầm cảm không điển hình: Bao gồm các loại thuốc như Wellbutrin (Bupropion) và Remeron (Mirtazapine). Các loại thuốc này có cơ chế hoạt động đặc biệt và thường được sử dụng khi các loại thuốc khác không hiệu quả hoặc gặp phải tác dụng phụ không mong muốn.
Việc sử dụng thuốc trị liệu cần phải được chỉ định và theo dõi chặt chẽ bởi bác sĩ. Mỗi loại thuốc có những tác dụng phụ và tương tác khác nhau việc lựa chọn loại thuốc phù hợp cần dựa trên tình trạng sức khỏe và triệu chứng cụ thể của người bệnh.
Tâm lý trị liệu là một phương pháp chữa lành trầm cảm không sử dụng thuốc. Liệu pháp này tập trung vào việc giải quyết các vấn đề tinh thần và cảm xúc của người bệnh thông qua các cuộc trò chuyện, tư vấn và các chuyên gia tâm lý.
Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC là nơi tiên phong đầu tiên tại Việt Nam áp dụng tâm lý trị liệu trong việc can thiệp chữa lành chứng bệnh trầm cảm.Từ lúc thành lập cho đến hiện tại, NHC vẫn luôn mang mình sứ mệnh cao cả đó là giúp mọi người có được sức khỏe toàn diện, sống hạnh phúc và tâm an.
Với đội ngũ chuyên gia tâm lý có kinh nghiệm và được đào tạo chuyên sâu, bài bản từ các hiệp hội uy tín đến từ Hoa Kỳ. Trung tâm NHC cam kết mang đến sự hỗ trợ tận tâm, chuyên nghiệp cho mọi người trong việc vượt qua trầm cảm và các vấn đề tâm lý khác.
Tại NHC, các chuyên gia tâm lý không chỉ tập trung vào việc giảm triệu chứng của khách hàng mà còn nhấn mạnh vào việc tìm kiếm nguyên nhân gốc rễ của vấn đề tạo ra những thay đổi ý thức và tâm trạng tích cực.
Ngoài ra, NHC cam kết đồng hành từ đầu đến cuối trong quá trình trị liệu, đảm bảo rằng mọi bước tiến triển đều được chăm sóc và hỗ trợ. Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC không chỉ là nơi cung cấp phương pháp can thiệp các bệnh lý tâm thần hiệu quả mà còn là bạn đồng hành đáng tin cậy của bạn trên hành trình hồi phục và phát triển bản thân.
TRUNG TÂM TÂM LÝ TRỊ LIỆU NHC VIỆT NAM:
Ngoài thuốc trị liệu và tâm lý trị liệu, có nhiều biện pháp hỗ trợ khác cũng có thể được áp dụng trong quá trình điều trị trầm cảm. Một số biện pháp có thể nói tới như:
Thể dục và vận động: Tập thể dục thường xuyên có thể giúp cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng. Hoạt động vận động như yoga, đi bộ hoặc thiền cũng có thể giúp tăng cường sự thư giãn và cân bằng tinh thần.
Thay đổi lối sống: Điều chỉnh lối sống là một phần quan trọng của việc điều trị trầm cảm. Bạn cần duy trì một chế độ ăn uống cân đối, đủ giấc ngủ, tránh rượu bia và chất kích thích, hạn chế thời gian sử dụng thiết bị điện tử có thể giúp cải thiện tâm trạng và sức khỏe tinh thần tránh được nguy cơ mắc chứng rối loạn giấc ngủ.
Công việc tình nguyện: Tham gia vào các hoạt động từ thiện hoặc làm công việc tình nguyện cũng có thể mang lại cảm giác thoải mái. Đồng thời, việc này cũng giúp bạn giảm được cảm giác căng thẳng, stress.
Học kỹ năng mới: Học hỏi và phát triển kỹ năng mới không chỉ là một cách để mở rộng kiến thức và khả năng, mà còn là một cơ hội giúp bạn loại bỏ những cảm xúc tiêu cực từ đó tiến tới cuộc sống tốt đẹp hơn.
Hi vọng thông qua bài viết này sẽ giúp người đọc giải đáp được câu hỏi “bệnh trầm cảm có chữa khỏi được không” và có thêm các kiến thức trong việc điều trị và khắc phục bệnh lý này một cách hiệu quả.
Bạn có thể quan tâm:
