Chủ nhật, 07/07/2024, 05:45

Tâm lý trị liệu: Vai trò đối với quá trình chữa lành tâm bệnh

Tâm lý trị liệu đang là một phương pháp được ưu tiên hàng đầu hiện nay trong việc giải quyết các vấn đề tâm trí. Phương pháp này không chỉ mang lại hiệu quả cao mà còn rất an toàn và phù hợp với nhiều đối tượng người bệnh.
Tâm lý trị liệu là liệu pháp an toàn mang lại hiệu quả cao trong việc can thiệp bệnh tâm trí
Tâm lý trị liệu là liệu pháp an toàn mang lại hiệu quả cao trong việc can thiệp bệnh tâm trí

Tâm lý trị liệu là gì?

Tâm lý trị liệu hay còn gọi là trò chuyện trị liệu là một phương pháp chăm sóc sức khỏe tinh thần bằng cách tạo ra không gian trao đổi giữa bệnh nhân và các chuyên gia. Trong quá trình trò chuyện các bác sĩ tâm lý sẽ lắng nghe và thấu hiểu vấn đề bệnh nhân đang gặp phải từ đó giúp họ cải thiện chất lượng cuộc sống, đồng thời khuyến khích sự phát triển tích cực trong tư duy và hành vi.

Tâm lý trị liệu hướng đến việc giúp người tham gia vượt qua các thách thức trong cuộc sống hàng ngày, từ việc đối mặt với căng thẳng đến ứng phó với tác động của các sự kiện như chấn thương, bệnh tật hay mất mát. 

Ngoài ra, liệu pháp này cũng tập trung vào việc hỗ trợ những người đang mắc các rối loạn tâm thần như trầm cảm, rối loạn tâm thần và nhiều vấn đề tâm lý khác. Điều quan trọng là tâm lý trị liệu cung cấp một không gian an toàn, hỗ trợ người bệnh khám phá và giải quyết những thách thức này một cách hiệu quả.  

Các phương pháp trị liệu tâm lý hiện nay

Tâm lý trị liệu bao gồm nhiều phương pháp khác nhau, mỗi một liệu trình can thiệp đều có mục tiêu riêng nhằm giải quyết các vấn đề tâm lý cá nhân. Tuy nhiên, cho dù sử dụng phương pháp nào, mục đích cuối cùng vẫn là giúp người bệnh thoát khỏi bóng ma tâm lý, hướng tới một tương lai tươi sáng hơn.

Nhận hỗ trợ từ chuyên gia HẢI YẾN: 096 589 8008 (Zalo) - Facebook: m.me/tamlytrilieuNHC

Liệu pháp trị liệu cá nhân (IPT- Interpersonal Therapy)

Liệu pháp tương tác cá nhân (IPT) là một phương pháp trị liệu tâm lý được phát triển để giúp người tham gia hiểu và giải quyết các vấn đề tâm lý thông qua việc tập trung vào mối quan hệ xã hội, tương tác giữa cá nhân với môi trường xã hội của họ. 

IPT tập trung vào ba lĩnh vực chính:

  • Mối quan hệ giữa người tham gia và người khác
  • Sự thay đổi trong cuộc sống
  • Các cảm xúc và triệu chứng tâm lý

Liệu pháp trị liệu cá nhân thường được sử dụng trong điều trị rối loạn tâm trạng hoặc khắc phục nỗi đau tâm lý liên quan đến việc ly hôn, mất đi người thân,... Phương pháp thường kéo dài trong khoảng từ 12 đến 16 tuần với mục tiêu giúp người tham gia điều trị hiểu và giải quyết vấn đề cụ thể trong cuộc sống của họ.

Liệu pháp nhận thức - hành vi (CBT- Cognitive Behavioral Therapy)

Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT - Cognitive Behavioral Therapy) là một phương pháp trị liệu tâm lý tập trung vào việc thay đổi suy nghĩ, hành vi tiêu cực của người bệnh thông qua việc nhận biết và thay đổi các niềm tin và quan điểm sai lầm. 

CBT giúp người tham gia điều trị hiểu rõ hơn về mối quan hệ giữa suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của họ từ đó phát triển các kỹ năng mới để xử lý tốt các tình huống khó khăn trong cuộc sống hằng ngày.

Phương pháp này thường được sử dụng trong điều trị các rối loạn tâm thần như trầm cảm, rối loạn giấc ngủ, rối loạn lo âu, nghiện cờ bạc, nghiện game online, rối loạn hỗn hợp lo âu và trầm cảm,…

Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) là phương pháp tâm lý trị liệu được dùng trong điều trị rối loạn tâm thần
Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) là phương pháp tâm lý trị liệu được dùng trong điều trị rối loạn tâm thần

Liệu pháp hôn nhân - gia đình

Liệu pháp hôn nhân gia đình là một phương pháp trị liệu tâm lý nhằm tăng cường và cải thiện mối quan hệ giữa các thành viên trong gia đình bao gồm vợ- chồng, con cái - ba mẹ. 

Trong quá trình can thiệp, các chuyên gia sẽ đưa ra phương án giúp các thành viên trong gia đình hiểu nhau hơn từ đó giải quyết các mâu thuẫn và xây dựng môi trường gia đình - vợ chồng lành mạnh. Phương pháp này thường áp dụng để giải quyết các vấn đề như trầm cảm vì áp lực gia đình, xung đột vợ chồng, bất đồng quan điểm giữa các thành viên.  

Liệu pháp nghệ thuật

Liệu pháp nghệ thuật là một phương pháp trị liệu sáng tạo khuyến khích người bệnh thể hiện cảm xúc, suy nghĩ của thân thông qua việc sử dụng các phương tiện nghệ thuật như hình vẽ, tượng điêu khắc, âm nhạc, kịch nghệ hoặc viết lách.

Liệu pháp nghệ thuật thường được sử dụng nhiều ở trẻ em nhưng một số trường hợp có thể sử dụng cho người lớn. Phương pháp này áp dụng cho một số bệnh lý như chậm nói, chậm phát triển ngôn ngữ, trầm cảm, rối loạn ăn uống và trầm trọng hơn là PTSD (rối loạn căng thẳng sau chấn thương).

Liệu pháp giáo dục về tâm lý học

Phương pháp này tập trung vào việc các chuyên gia sẽ cung cấp kiến ​​thức về tâm lý học cho người bệnh, giúp họ hiểu sâu hơn về vấn đề bản thân đang gặp phải. Từ đó, bệnh nhân có thể phát triển kỹ năng tự chăm sóc bản thân cũng như áp dụng các kiến thức vào thực tế để đối mặt với những khó khăn trong cuộc sống.

Liệu pháp thôi miên

Đây là phương pháp dùng để cải thiện các vấn đề như căng thẳng, lo lắng, sợ hãi, rối loạn giấc ngủ, rối loạn lo âu và các rối loạn khác. Phương pháp này thường được các chuyên gia, bác sĩ tâm lý kết hợp với một số phương pháp như CBT và IPT để nâng cao hiệu quả trong quá trình điều trị.

Trị liệu phơi nhiễm (Exposure Therapy)

Trị liệu phơi nhiễm là một phương pháp trị liệu tâm lý được sử dụng để giúp người bệnh giảm đi sự sợ hãi và lo lắng về một sự kiện hoặc tình huống gây căng thẳng nào đó. Trong quá trình can thiệp bệnh nhân sẽ được tiếp xúc một cách từ từ với tác nhân gây ra kích thích hoặc tình huống mà họ sợ hãi dưới sự giám sát của các chuyên gia. 

Phương pháp này thường được sử dụng để điều trị các rối loạn lo âu, rối loạn căng thẳng sau chấn thương, hội chứng sợ nước và rối loạn ám ảnh.

Exposure Therapy là phương pháp trị liệu tâm lý giúp người bệnh giảm căng thẳng, sợ hãi
Exposure Therapy là phương pháp trị liệu tâm lý giúp người bệnh giảm căng thẳng, sợ hãi

Vai trò của tâm lý trị liệu trong việc chữa lành tâm bệnh

Trong cuộc hành trình chữa lành tâm bệnh, tâm lý trị liệu đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hỗ trợ người bệnh vượt qua những bóng tối bên trong tâm trí. 

  • Giúp người bệnh hiểu rõ vấn đề: Tâm lý trị liệu giúp người bệnh hiểu rõ hơn về các rối loạn tâm thần và nguyên nhân gốc rễ của chúng. Từ đó, giúp bệnh nhân có biện pháp phòng ngừa và khắc phục, tránh được tình trạng tái bệnh.
  • Giúp người bệnh có thêm các kỹ năng: Các chuyên gia tâm lý trong quá trình điều trị sẽ hướng dẫn các kỹ năng quản lý cảm xúc, hành vi, suy nghĩ giúp người bệnh có thể tự tin đối mặt với những khó khăn, thách thức trong cuộc sống. 
  • Giảm căng thẳng, lo lắng: Trong suốt quá trình can thiệp người bệnh sẽ được tự do thể hiện, bày tỏ những suy nghĩ, cảm xúc và trải nghiệm của bản thân. Điều này không chỉ giúp bệnh nhân có thể giải tỏa lo lắng, stress một cách tự nhiên mà còn hỗ trợ đẩy nhanh tiến độ trị liệu.

Nhận hỗ trợ từ chuyên gia HẢI YẾN: 096 589 8008 (Zalo) - Facebook: m.me/tamlytrilieuNHC

 

NHC Việt Nam - Đơn vị đi đầu trong lĩnh vực chữa lành tâm bệnh bằng tâm lý trị liệu

Trung tâm Tâm lý Trị liệu NHC nổi tiếng là một trong những địa chỉ đứng đầu trong lĩnh vực tâm lý trị liệu tại Việt Nam. Nơi đây sở hữu hệ thống cơ sở vật chất hiện đại và có đội ngũ chuyên gia tâm lý dày dặn kinh nghiệm. 

Trung tâm tâm lý trị liệu NHC Việt Nam tiên phong trong lĩnh vực ứng dụng tâm lý trị liệu vào việc can thiệp bệnh tâm trí
Trung tâm tâm lý trị liệu NHC Việt Nam tiên phong trong lĩnh vực ứng dụng tâm lý trị liệu vào việc can thiệp bệnh tâm trí

Mang trong mình sứ mệnh đem lại sức khỏe toàn diện và cuộc sống hạnh phúc cho mọi người, NHC luôn cam kết luôn hỗ trợ hết mình giúp khách hàng tìm lại cuộc sống an nhiên, hạnh phúc. Tại NHC, các chuyên gia tâm lý không chỉ là người hỗ trợ mà còn là người đồng hành cùng khách hàng trên con đường vượt qua các rào cản tâm lý của bản thân.  

Phương pháp tâm lý trị liệu tại NHC được kết hợp bởi khoa học Lập trình Ngôn ngữ Tư duy (NLP) với các phát hiện mới nhất trong tâm lý học. Đây là thành quả nghiên cứu độc quyền của chuyên gia tâm lý học Bùi Thị Hải Yến và đội ngũ nghiên cứu đang công tác tại Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC. Phương pháp này không chỉ giúp khai thác và phát triển tiềm năng tiềm ẩn của con người mà còn mang lại hiệu quả trong quá trình trị liệu tâm lý.

Mỗi khách hàng khi đến với NHC sẽ được các chuyên gia tâm lý kiểm tra, chẩn đoán sau đó thiết kế phác đồ trị liệu riêng biệt cho từng cá nhân. Sau khi kết thúc liệu trình can thiệp khách hàng sẽ thoát khỏi rào cản tâm lý của bản thân và tiến tới một cuộc sống an nhiên, tươi đẹp hơn.

Trung tâm Tâm lý Trị liệu NHC Việt Nam cam kết phương pháp tâm lý trị liệu đã được nghiên cứu và thử nghiệm lâm sàng trước khi đưa vào sử dụng. NHC khẳng định liệu pháp này không dùng thuốc, không đụng chạm cơ thể, không gây tác dụng phụ và cuối cùng là không để lại biến chứng sau này. 

NHC cam kết đem đến phương pháp trị liệu tâm lý “4 không”
NHC cam kết đem đến phương pháp trị liệu tâm lý “4 không” rất hiệu quả

75% những người tham gia trị liệu can thiệp bằng phương pháp tâm lý trị liệu tại NHC đã vượt qua được khó khăn, bất ổn tâm lý của bản thân, họ có thể tham gia vào các hoạt động và cảm thấy nhẹ nhàng hơn sau quá trình trị liệu. 

TRUNG TÂM TÂM LÝ TRỊ LIỆU NHC VIỆT NAM:

  • Cơ sở 1: Số 11 ngõ 83 Trần Duy Hưng, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội (Xem bản đồ)
  • Cơ sở 2: Số 37 Thâm Tâm, Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
  • Cơ sở 3: Số 18 Phan Chu Trinh, Phường 13, quận Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh (Xem bản đồ)
  • Cơ sở 4: Số 107 Hoàng Hoa Thám, Phường 6, quận Bình Thạnh, TP.Hồ Chí Minh (Xem bản đồ)
  • Hotline: 096 589 8008
  • Website: tamlytrilieunhc.com
  • Fanpage: fb.com/tamlytrilieunhc

Tâm lý trị liệu là một phương pháp hiện đại được sử dụng phổ biến trong việc can thiệp các bệnh liên quan đến tâm trí. Liệu pháp này chính là chìa khóa mở ra cuộc sống an bình và hạnh phúc cho những người mang trong mình những tổn thương sâu bên trong tâm hồn.

Bạn có thể quan tâm:

Liên kết

1148/SYT-NV

Phúc đáp xin chủ trương mua thuốc gây mê phục vụ cấp cứu và điều trị

Thời gian đăng: 08/04/2023

lượt xem: 753 | lượt tải:49
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây