Rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý (PTSD) là một loại rối loạn tâm lý phức tạp, thường xảy ra sau khi một người trải qua một kinh hoàng, đau khổ hoặc căng thẳng quá mức. Những sự kiện như tai nạn xe máy nặng nề, bạo lực tình dục, tấn công bằng vũ lực hay chiến tranh đều có thể dẫn đến PTSD.
Có thể thấy hội chứng này ở nạn nhân bị bạo lực tình dục và sau đó bị ám ảnh bởi những hình ảnh, âm thanh của sự việc đó nhiều năm sau, dẫn đến trầm cảm, sợ hãi mỗi khi đối mặt với các tình huống tương tự. Đây chính là một minh chứng cho rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý.
Để nhận biết PTSD cần phải dựa vào nhiều triệu chứng khác nhau như: Hồi tưởng, tránh né, dễ kích động, giật mình hay tâm lý và xã hội.
Dưới đây là một số dấu hiệu cụ thể của hội chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý:
Có nhiều yếu tố gây nên hội chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý mà mọi người cần chú ý. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng PTSD:
PTSD không chỉ tác động đến cảm xúc của một người, mà còn có những hệ lụy tiềm ẩn sâu sắc ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh cuộc sống hàng ngày. Tuy những hệ lụy này có thể không dễ nhận thấy, nhưng chúng có thể tác động mạnh mẽ đến chất lượng cuộc sống của người bị ảnh hưởng.
Dưới đây là một số hệ lụy tiềm ẩn của rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý:
PTSD gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm lý của người bị ảnh hưởng. Cảm giác tuyệt vọng thường hiện diện, làm giảm chất lượng cuộc sống của họ.
Các triệu chứng rối loạn giấc ngủ có thể gây ra mệt mỏi, suy giảm năng lượng. Đồng thời, người bị ảnh hưởng PTSD dễ bị bệnh do thiếu khả năng chống lại những triệu chứng.
Rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý làm cho người bệnh không thể chia sẻ những cảm xúc của mình nên họ rất dễ dẫn đến tình trạng cô đơn, cảm giác bị cách ly và mất hứng thú với các hoạt động xã hội.
PTSD ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc và phát triển trong sự nghiệp. Người bị ảnh hưởng thường gặp khó khăn trong việc duy trì một môi trường làm việc ổn định và trải qua nhiều cảm xúc tiêu cực từ việc suy giảm tự tin.
Cảm giác căng thẳng, sợ hãi và trầm cảm bị ảnh hưởng từ chấn thương tâm lý làm cho người bệnh mất đi niềm vui trong cuộc sống, dẫn đến bị cách biệt với mọi người.
Trong quá trình hồi phục rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý, việc tìm ra cách chữa hiệu quả là như mở ra một cánh cửa đến ánh sáng từ bóng tối. Tham khảo những phương pháp chữa trị để đánh bại tình trạng PTSD hiệu quả.
Cách để chữa rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý là người bệnh thực hiện các biện pháp tại nhà. Trước tiên, tìm kiếm thông tin từ các nguồn đáng tin cậy như sách, bài viết hoặc bàn luận trực tuyến với chuyên gia để có kiến thức sâu hơn về rối loạn này.
Đồng thời, người bệnh PTSD nên đặt lịch trình ngủ đều đặn và đảm bảo bạn có đủ giấc ngủ. Dành thời gian thư giãn và tận hưởng những đọc sách, nghe nhạc, tập thể dục hoặc học cách hít thở sâu để giảm tổn thương tâm lý.
Đối với hội chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý, người bệnh có thể can thiệp tâm lý trị liệu chẳng hạn như đến gặp một chuyên gia tư vấn tâm lý có kinh nghiệm để họ chẩn đoán chính xác triệu chứng gây ra PTSD.
Đồng thời, bác sĩ tâm lý cũng sẽ giúp bệnh nhân hiểu rõ hơn về nguyên nhân và hệ quả của rối loạn căng thẳng do tổn thương tâm lý, sau đó gợi ý và hướng dẫn cho họ cách chữa đúng đắn nhất.
Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam đã khẳng định vị thế hàng đầu trong lĩnh vực trị liệu tâm bệnh nên việc đồng hành cùng khách hàng trong việc chữa trị rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý là điều vô cùng quan trọng và là niềm tự hào.
Luôn tâm huyết với trong việc chữa trị sức khỏe tâm lý, Trung tâm NHC đã đạt được nhiều thành tựu đáng tự hào, điển hình là giải thưởng Top 20 Thương hiệu nổi tiếng Việt Nam năm 2020.
Đội ngũ chuyên gia tại Trung tâm không ngừng nỗ lực để phát triển phương pháp trị liệu tâm trí hoàn toàn mới, không dựa vào bất kỳ loại thuốc nào. Sự kết hợp giữa kiến thức chuyên môn và lòng nhiệt thành đã tạo ra một quy trình trị liệu chuyên sâu, khoa học và độc quyền, giúp hàng ngàn người vượt qua rối loạn căng thẳng và trở lại cuộc sống hạnh phúc.
Một trong những chuyên gia hàng đầu tại Trung tâm là chuyên gia Bùi Thị Hải Yến, người đã tích lũy nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực trị liệu tâm lý. Với kiến thức sâu rộng, chuyên gia Bùi Thị Hải Yến đã giúp nhiều khách hàng trở lại cuộc sống hạnh phúc trước khi đến với Trung tâm NHC.
Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam đã thu hút sự quan tâm của nhiều báo chí nhờ quy trình trị liệu chuyên sâu, khoa học và độc quyền mà họ áp dụng. Những bài viết về Trung tâm đã nhấn mạnh về hiệu quả và sự khác biệt mà phương pháp trị liệu tại đây mang lại cho khách hàng.
Trung tâm NHC cung cấp không gian yên tĩnh, ít tiếng ồn để khách hàng có cảm giác thoải mái nhất trong lúc trị liệu. Mỗi phòng trị liệu được bố trí trang thiết bị và công nghệ tiên tiến nhất để đảm bảo sự tiện lợi và hiệu quả trong quá trình trị liệu.
Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam không chỉ là nơi cung cấp dịch vụ trị liệu tâm lý, mà còn là điểm đến của niềm tin và hy vọng cho những người đang gặp khó khăn về tâm lý như rối loạn cảm xúc, trầm cảm, rối loạn lo âu,...
TRUNG TÂM TÂM LÝ TRỊ LIỆU NHC VIỆT NAM:
Trong việc điều trị rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý, sử dụng thuốc có thể là một phương pháp được can thiệp nhưng việc quyết định thuốc có phù hợp và cần thiết cho từng trường hợp cụ thể là một quyết định mà chỉ có chuyên gia y tế hoặc người có chuyên môn mới có thể đưa ra.
Dưới đây là một số ví dụ về các loại thuốc thường được sử dụng trong điều trị PTSD:
Rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý gây ra nhiều thách thức lớn, vì vậy người bệnh cần chú ý các biểu hiện để có cách can thiệp phù hợp tránh tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng. Đồng thời, người thân trong gia đình cũng nên quan tâm người gặp phải hội chứng này và đồng hành cùng để quá trình tìm lại cuộc sống bình an của họ dễ dàng hơn.
Có thể bạn quan tâm: