Trầm cảm là một tình trạng tâm thần nghiêm trọng ảnh hưởng đến cảm xúc, cách suy nghĩ và hành vi của người bệnh.
Việc người trầm cảm có tự khỏi được hay không tùy thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ nghiêm trọng của tình trạng, tư duy của người bệnh, sự hỗ trợ từ người thân cũng như sự can thiệp từ các chuyên gia tâm lý.
Nếu là trầm cảm nhẹ thì người bệnh có thể tự khỏi sau 9 đến 13 tháng mà không cần điều trị. Tuy nhiên, điều này chỉ xảy ra khi người bệnh có khả năng tự phục hồi tốt và có sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè.
Có nhiều trường hợp người bị trầm cảm không thể tự khỏi được mà cần sự can thiệp y tế, đặc biệt trong các tình huống sau:
Trầm cảm là một căn bệnh tâm lý phổ biến ảnh hưởng đến mọi khía cạnh trong cuộc sống. Tuy nhiên, người bệnh hoàn toàn có thể chiến thắng nó bằng cách áp dụng những phương pháp sau:
Thuốc chống trầm cảm có thể giúp thay đổi các chất hóa học trong não – yếu tố gây trầm cảm. Thuốc có thể gây tác dụng phụ nhưng thường cải thiện theo thời gian.
Tâm lý trị liệu được thực hiện bằng cách nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý. Các chuyên gia tâm lý sẽ giúp người bệnh hiểu thêm về sức khỏe tinh thần, hoàn cảnh của cá nhân cũng như tăng khả năng ứng phó với các sự kiện gây ra trầm cảm.
Tâm lý trị liệu mở ra cánh cửa giúp bệnh nhân hiểu rõ hơn về chính mình, về những nguyên nhân sâu xa dẫn đến căn bệnh trầm cảm. Nhờ vậy, người bệnh có thể nhìn nhận bản thân một cách khách quan, buông bỏ những suy nghĩ tiêu cực và xây dựng nền tảng vững chắc cho quá trình hồi phục.
Tâm lý trị liệu không chỉ giúp mọi người vượt qua giai đoạn trầm cảm cấp tính mà còn hỗ trợ duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, tuân thủ phác đồ trị liệu của bác sĩ và phát hiện sớm các dấu hiệu tái phát. Nhờ vậy, người bệnh có thể kiểm soát tốt sức khỏe tinh thần và hướng đến một cuộc sống hạnh phúc.
Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam chính là một nơi có thể cung cấp các phương pháp trị liệu dứt điểm trầm cảm một cách an toàn, hiệu quả và triệt để. Tại đây, các chuyên gia tâm lý trị liệu không chỉ đơn giản là cung cấp lời khuyên, mà còn tận tình giúp khách hàng tháo gỡ những vướng mắc tinh thần mà bản thân không nhận ra được.
Tại trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam, các chuyên gia tâm lý có sự am hiểu sâu sắc về trầm cảm và sử dụng những phương pháp tiên tiến để đảm bảo rằng mỗi bệnh nhân nhận được sự chăm sóc tận tình và kế hoạch trị liệu phù hợp.
Chính qua các buổi trị liệu tâm lý, khách hàng sẽ được trang bị các kỹ năng, phương pháp chăm sóc sức khỏe tâm trí để vượt qua khó khăn trong cuộc sống. Điều này không chỉ giúp khách hàng vượt qua trầm cảm, mà còn giảm thiểu nguy cơ tái phát tình trạng này.
NHC Việt Nam đã chứng minh sức mạnh của phương pháp trị liệu tâm lý đối với trầm cảm thông qua một loạt các trường hợp thành công. Khách hàng thường cảm nhận rõ sự thay đổi tích cực về tâm lý, suy nghĩ và sức khỏe ngay sau 3 buổi trị liệu đầu tiên. Điều này thể hiện rõ sự hiệu quả và tính khả thi của phương pháp này trong việc giảm bớt triệu chứng trầm cảm một cách nhanh chóng và hiệu quả.
Một điểm ưu việt khác là mọi sự hồi phục đều đến một cách tự nhiên, không để lại biến chứng và không cần sử dụng bất kỳ loại thuốc nào. Điều này làm nổi bật sự an toàn và tính tự nhiên của phương pháp trị liệu, giúp khách hàng cảm thấy tự tin và thoải mái hơn trong quá trình trị liệu.
Sự kết hợp giữa các kỹ thuật tâm lý và hỗ trợ từ các chuyên gia tại Trung tâm đã tạo ra một môi trường lý tưởng cho quá trình phục hồi, đồng thời giúp khách hàng đạt được kết quả lâu dài mà không cần phụ thuộc vào thuốc hay gặp phải những biến chứng không mong muốn.
Nhờ vào sự hỗ trợ từ Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam, khách hàng có thể chia sẻ cảm xúc và tìm kiếm sự đồng cảm từ người thân. Điều này không chỉ giúp khách hàng giảm bớt cảm giác cô đơn mà còn củng cố và nâng cao chất lượng cuộc sống cũng như tình cảm trong gia đình.
Nếu bản thân hoặc người thân có mong muốn trị liệu bệnh trầm cảm, hãy liên lạc ngay với Trung tâm để được tư vấn và giải đáp kịp thời.
TRUNG TÂM TÂM LÝ TRỊ LIỆU NHC VIỆT NAM:
Trong các trường hợp như trầm cảm, y học bổ sung thường được sử dụng như một phần của phương pháp điều trị toàn diện để cải thiện chất lượng cuộc sống và sức khỏe tinh thần của bệnh nhân.
Liệu pháp kích thích não bộ:
Các liệu pháp như sốc điện (ECT), kích thích từ trường xuyên sọ (TMS), kích thích dây thần kinh phế quản (VNS) là kỹ thuật không xâm lấn, không gây đau. Các sóng điện này sẽ kích thích tế bào thần kinh và làm thay đổi chức năng điện thần kinh ở vùng não tương ứng, mang lại hiệu quả điều trị cao.
Liệu pháp thôi miên:
Liệu pháp thôi miên là 1 loại y học tâm thể có nguồn gốc từ phương pháp điều trị tâm lý học phương Tây. Người bệnh được đưa vào trạng thái thư giãn sâu và tập trung cao độ nhằm cải thiện các vấn đề về sức khỏe.
Người bệnh nên thực hiện một số biện pháp sau để nhanh chóng đẩy lùi được các triệu chứng của bệnh trầm cảm:
Việc người bị trầm cảm có tự khỏi được hay không phụ thuộc vào mức độ và thời gian mà người đó đã trải qua căn bệnh, cũng như sự hỗ trợ và cam kết trong quá trình phục hồi. Tuy nhiên, tìm kiếm sự giúp đỡ và xử lý vấn đề kịp thời là cực kỳ quan trọng để cải thiện chất lượng sống và tăng khả năng tự khỏi của người bị trầm cảm.
Có thể bạn quan tâm: