Chủ nhật, 07/07/2024, 05:53

Người bị trầm cảm có tự khỏi được không? Chuyên gia giải đáp

Người bị trầm cảm có tự khỏi bệnh được không là câu hỏi mà các chuyên gia sức khỏe tâm thần thường xuyên nhận được trong nhiều năm qua. Điều quan trọng cần nhớ là căn bệnh này có thể điều trị và người bệnh hoàn toàn được sống một cách khỏe mạnh, hạnh phúc.
Người bệnh có thể tự vượt qua trầm cảm
Người bệnh có thể tự vượt qua trầm cảm

Người trầm cảm có tự khỏi được không hay phải điều trị? 

Trầm cảm là một tình trạng tâm thần nghiêm trọng ảnh hưởng đến cảm xúc, cách suy nghĩ và hành vi của người bệnh.

Việc người trầm cảm có tự khỏi được hay không tùy thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ nghiêm trọng của tình trạng, tư duy của người bệnh, sự hỗ trợ từ người thân cũng như sự can thiệp từ các chuyên gia tâm lý.

Nếu là trầm cảm nhẹ thì người bệnh có thể tự khỏi sau 9 đến 13 tháng mà không cần điều trị. Tuy nhiên, điều này chỉ xảy ra khi người bệnh có khả năng tự phục hồi tốt và có sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè.

Có nhiều trường hợp người bị trầm cảm không thể tự khỏi được mà cần sự can thiệp y tế, đặc biệt trong các tình huống sau:

  • Trầm cảm nặng: Người bệnh có thể trải qua các triệu chứng nghiêm trọng như suy nghĩ tự tử, mất hy vọng, không thể thực hiện các hoạt động hàng ngày hoặc liên tục cảm thấy tuyệt vọng. Trong trường hợp trầm cảm nặng, việc tự khỏi là rất khó khăn và cần có sự can thiệp y tế, điều trị bằng thuốc hoặc liệu pháp tâm lý.
  • Trầm cảm kéo dài hoặc tái phát: Một số người mắc phải trầm cảm có xu hướng tái phát hoặc trở thành một tình trạng kéo dài. Điều này đòi hỏi một kế hoạch điều trị dài hạn để quản lý các triệu chứng và ngăn ngừa tái phát.
  • Sự hiện diện của các rối loạn tâm thần khác: Trong trường hợp trầm cảm xuất hiện cùng với các rối loạn tâm thần khác như rối loạn lo âu, rối loạn lưỡng cực thì việc tự khỏi mà không cần điều trị là rất khó. Các tình trạng này thường yêu cầu một chiến lược điều trị phức tạp hơn và sự phối hợp chặt chẽ giữa các nhà chuyên môn.
  • Trầm cảm do yếu tố sinh học: Trong một số trường hợp, nguyên nhân của trầm cảm có thể liên quan đến yếu tố di truyền hoặc mất cân bằng hóa chất trong não, điều này đòi hỏi sự can thiệp bằng thuốc để điều chỉnh lại trạng thái hóa học của não.
Người bị trầm cảm nặng không thể tự khỏi được
Người bị trầm cảm nặng không thể tự khỏi được

Cách can thiệp bệnh trầm cảm hiệu quả

Trầm cảm là một căn bệnh tâm lý phổ biến ảnh hưởng đến mọi khía cạnh trong cuộc sống. Tuy nhiên, người bệnh hoàn toàn có thể chiến thắng nó bằng cách áp dụng những phương pháp sau:

1. Hóa dược điều trị

Thuốc chống trầm cảm có thể giúp thay đổi các chất hóa học trong não – yếu tố gây trầm cảm. Thuốc có thể gây tác dụng phụ nhưng thường cải thiện theo thời gian. 

  • Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin (SSRI) như Fluoxetine, Sertraline, Paroxetine.
  • Thuốc chống trầm cảm ba vòng (TCAs) gồm Amitriptyline, Imipramine, Nortriptyline, Clomipramine.
  • Thuốc ức chế monoamine oxidase (MAOIs) với các loại như Clomipramine, Tranylcypromine, Isocarboxazid.
  • Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin-norepinephrine (SNRIs): Venlafaxine, Desvenlafaxine, Desvenlafaxine.
 Bệnh nhân có thể cải thiện trầm cảm bằng nhiều loại thuốc
Bệnh nhân có thể cải thiện trầm cảm bằng nhiều loại thuốc

2. Trị liệu tâm lý

Tâm lý trị liệu được thực hiện bằng cách nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý. Các chuyên gia tâm lý sẽ giúp người bệnh hiểu thêm về sức khỏe tinh thần, hoàn cảnh của cá nhân cũng như tăng khả năng ứng phó với các sự kiện gây ra trầm cảm.

Tâm lý trị liệu mở ra cánh cửa giúp bệnh nhân hiểu rõ hơn về chính mình, về những nguyên nhân sâu xa dẫn đến căn bệnh trầm cảm. Nhờ vậy, người bệnh có thể nhìn nhận bản thân một cách khách quan, buông bỏ những suy nghĩ tiêu cực và xây dựng nền tảng vững chắc cho quá trình hồi phục.

Tâm lý trị liệu không chỉ giúp mọi người vượt qua giai đoạn trầm cảm cấp tính mà còn hỗ trợ duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, tuân thủ phác đồ trị liệu của bác sĩ và phát hiện sớm các dấu hiệu tái phát. Nhờ vậy, người bệnh có thể kiểm soát tốt sức khỏe tinh thần và hướng đến một cuộc sống hạnh phúc.

Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam chính là một nơi có thể cung cấp các phương pháp trị liệu dứt điểm trầm cảm một cách an toàn, hiệu quả và triệt để. Tại đây, các chuyên gia tâm lý trị liệu không chỉ đơn giản là cung cấp lời khuyên, mà còn tận tình giúp khách hàng tháo gỡ những vướng mắc tinh thần mà bản thân không nhận ra được.

Khách hàng được điều trị khỏi bệnh trầm cảm nhanh chóng tại NHC Việt Nam
Khách hàng được trị liệu khỏi bệnh trầm cảm nhanh chóng tại NHC Việt Nam

Tại trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam, các chuyên gia tâm lý có sự am hiểu sâu sắc về trầm cảm và sử dụng những phương pháp tiên tiến để đảm bảo rằng mỗi bệnh nhân nhận được sự chăm sóc tận tình và kế hoạch trị liệu phù hợp.

Chính qua các buổi trị liệu tâm lý, khách hàng sẽ được trang bị các kỹ năng, phương pháp chăm sóc sức khỏe tâm trí để vượt qua khó khăn trong cuộc sống. Điều này không chỉ giúp khách hàng vượt qua trầm cảm, mà còn giảm thiểu nguy cơ tái phát tình trạng này.

NHC Việt Nam đã chứng minh sức mạnh của phương pháp trị liệu tâm lý đối với trầm cảm thông qua một loạt các trường hợp thành công. Khách hàng thường cảm nhận rõ sự thay đổi tích cực về tâm lý, suy nghĩ và sức khỏe ngay sau 3 buổi trị liệu đầu tiên. Điều này thể hiện rõ sự hiệu quả và tính khả thi của phương pháp này trong việc giảm bớt triệu chứng trầm cảm một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Một điểm ưu việt khác là mọi sự hồi phục đều đến một cách tự nhiên, không để lại biến chứng và không cần sử dụng bất kỳ loại thuốc nào. Điều này làm nổi bật sự an toàn và tính tự nhiên của phương pháp trị liệu, giúp khách hàng cảm thấy tự tin và thoải mái hơn trong quá trình trị liệu. 

Sự kết hợp giữa các kỹ thuật tâm lý và hỗ trợ từ các chuyên gia tại Trung tâm đã tạo ra một môi trường lý tưởng cho quá trình phục hồi, đồng thời giúp khách hàng đạt được kết quả lâu dài mà không cần phụ thuộc vào thuốc hay gặp phải những biến chứng không mong muốn.

Nhờ vào sự hỗ trợ từ Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam, khách hàng có thể chia sẻ cảm xúc và tìm kiếm sự đồng cảm từ người thân. Điều này không chỉ giúp khách hàng giảm bớt cảm giác cô đơn mà còn củng cố và nâng cao chất lượng cuộc sống cũng như tình cảm trong gia đình.

Chuyên gia hướng dẫn khách hàng trị liệu tâm lý tận tâm
Chuyên gia hướng dẫn khách hàng trị liệu tâm lý tận tâm

Nếu bản thân hoặc người thân có mong muốn trị liệu bệnh trầm cảm, hãy liên lạc ngay với Trung tâm để được tư vấn và giải đáp kịp thời.

TRUNG TÂM TÂM LÝ TRỊ LIỆU NHC VIỆT NAM:

  • Cơ sở 1: Số 11 ngõ 83 Trần Duy Hưng, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội (Xem bản đồ)
  • Cơ sở 2: Số 37 Thâm Tâm, Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
  • Cơ sở 3: Số 18 Phan Chu Trinh, Phường 13, quận Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh (Xem bản đồ)
  • Cơ sở 4: Số 107 Hoàng Hoa Thám, Phường 6, quận Bình Thạnh, TP.Hồ Chí Minh (Xem bản đồ)
  • Hotline: 096 589 8008
  • Website: tamlytrilieunhc.com
  • Fanpage: fb.com/tamlytrilieunhc

3. Các liệu pháp khác

Trong các trường hợp như trầm cảm, y học bổ sung thường được sử dụng như một phần của phương pháp điều trị toàn diện để cải thiện chất lượng cuộc sống và sức khỏe tinh thần của bệnh nhân.

Liệu pháp kích thích não bộ:

Các liệu pháp như sốc điện (ECT), kích thích từ trường xuyên sọ (TMS), kích thích dây thần kinh phế quản (VNS) là kỹ thuật không xâm lấn, không gây đau. Các sóng điện này sẽ kích thích tế bào thần kinh và làm thay đổi chức năng điện thần kinh ở vùng não tương ứng, mang lại hiệu quả điều trị cao.

Liệu pháp thôi miên:

Liệu pháp thôi miên là 1 loại y học tâm thể có nguồn gốc từ phương pháp điều trị tâm lý học phương Tây. Người bệnh được đưa vào trạng thái thư giãn sâu và tập trung cao độ nhằm cải thiện các vấn đề về sức khỏe.

4. Cải thiện tại nhà

Người bệnh nên thực hiện một số biện pháp sau để nhanh chóng đẩy lùi được các triệu chứng của bệnh trầm cảm:

  • Học cách đối phó với căng thẳng, nhìn nhận vấn đề theo hướng tích cực.
  • Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học. Đồng thời bổ sung các chất cần thiết cho não bộ để giảm nguy cơ trầm cảm.
  • Thường xuyên tập thể dục thể thao kết hợp với tắm nắng.
  • Dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, thực hiện các hoạt động yêu thích.
  • Chủ động tham gia các hoạt động cộng đồng.
  • Hạn chế sử dụng rượu bia và chất kích thích.
Tắm nắng là phương thức hiệu quả để cải thiện trầm cảm
Tắm nắng là phương thức hiệu quả để cải thiện trầm cảm

Việc người bị trầm cảm có tự khỏi được hay không phụ thuộc vào mức độ và thời gian mà người đó đã trải qua căn bệnh, cũng như sự hỗ trợ và cam kết trong quá trình phục hồi. Tuy nhiên, tìm kiếm sự giúp đỡ và xử lý vấn đề kịp thời là cực kỳ quan trọng để cải thiện chất lượng sống và tăng khả năng tự khỏi của người bị trầm cảm.

Có thể bạn quan tâm:

Liên kết

1148/SYT-NV

Phúc đáp xin chủ trương mua thuốc gây mê phục vụ cấp cứu và điều trị

Thời gian đăng: 08/04/2023

lượt xem: 753 | lượt tải:49
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây