Thứ tư, 12/06/2024, 20:37

Hướng dẫn chữa viêm họng bằng lá hẹ đúng cách, hiệu quả cao

Cách chữa viêm họng bằng lá hẹ có thể mang lại hiệu quả tích cực trong một số trường hợp nếu được áp dụng đúng cách. Nhờ chứa nhiều hoạt chất quý, nguyên liệu này có khả năng ức chế vi khuẩn gây bệnh, giảm viêm, xoa dịu cơn ho bằng cách xay tươi lấy nước uống, nấu cháo hoặc hấp cách thủy chung với gừng, mật ong, nghệ, chanh.

Điều trị viêm họng bằng lá hẹ có hiệu quả không?

Lá hẹ được sử dụng phổ biến cả trong ẩm thực lẫn làm thuốc trong y học cổ truyền. Ngoài hương vị đặc trưng, thực phẩm này còn được biết đến với khả năng hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó có bệnh viêm họng.

Cách chữa viêm họng bằng lá hẹ
Nhờ có khả năng kháng khuẩn, chống viêm mạnh mẽ, lá hẹ được nhiều người tin dùng làm thuốc chữa viêm họng

Lá hẹ được nhiều người tin dùng trong điều trị viêm họng do chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe, giúp đẩy lùi các triệu chứng bệnh một cách tự nhiên. Bao gồm:

  • Allicin: Hoạt chất này có tác dụng tương tự như kháng sinh, giúp kháng khuẩn và kháng viêm mạnh, đồng thời xoa dịu cảm giác đau rát khó chịu trong cổ họng.
  • Quercetin: Đây là một loại flavonoid được biết đến với khả năng chống viêm và chống oxy hóa, giúp cải thiện hệ miễn dịch, giảm sưng tấy.
  • Vitamin C và vitamin A: Cả 2 thành phần này đều giúp tăng cường khả năng miễn dịch, hỗ trợ cơ thể chống lại nhiễm trùng hiệu quả hơn.

Mặc dù có nhiều lợi và được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền nhưng hiệu quả điều trị viêm họng của lá hẹ chưa được nghiên cứu một cách khoa học và kỹ lưỡng. Một số nghiên cứu sơ bộ cho thấy lá hẹ có thể hỗ trợ giảm triệu chứng viêm họng nhưng đòi hỏi nhiều thời gian sử dụng. Nếu triệu chứng viêm họng nghiêm trọng hoặc kéo dài, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả.

XEM THÊM: 11 cách chữa viêm họng tại nhà hiệu quả và lành tính

6 Cách chữa viêm họng bằng lá hẹ đơn giản ngay tại nhà

Trong dân gian, lá hẹ được sử dụng theo nhiều cách khác nhau để chữa viêm họng. Bao gồm cả đường ăn, uống và đắp ngoài.

1. Uống nước cốt lá hẹ chữa viêm họng

Uống nước ép lá hẹ tươi không chỉ giúp giảm triệu chứng viêm họng mà còn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, từ đó tăng cường sức khỏe tổng thể cho người bệnh.

Nước lá hẹ chữa viêm họng
Uống nước lá hẹ chữa viêm họng là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện

Nguyên liệu:

  • Lá hẹ tươi: Một nắm vừa

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch lá hẹ dưới vòi nước chảy để loại bỏ bụi bẩn và các tạp chất.
  • Cắt nhỏ lá hẹ thành từng khúc ngắn.
  • Bỏ nguyên liệu đã cắt vào máy xay sinh tố. Thêm một lượng nước ấm vừa đủ để xay nhuyễn.
  • Dùng rây hoặc khăn xô sạch để lọc lấy nước cốt, loại bỏ bã.
  • Chia nước cốt lá hẹ thu được thành 2-3 phần đều nhau và sử dụng hết ngay trong ngày. Đối với phần nước chưa dùng, bạn nên cất vào trong ngăn mát tủ lạnh để tránh bị hư hỏng.

2. Mẹo trị viêm họng bằng lá hẹ tươi hấp gừng

Kết hợp gừng với lá hẹ để chữa viêm họng là một phương pháp dân gian phổ biến vì cả hai thành phần này đều có tác dụng chữa lành tuyệt vời cho các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Với thành phần giàu gingerol, gừng có khả năng ức chế phản ứng viêm, giúp giảm sưng đau họng, giữ ấm đường hô hấp và xoa dịu cơn ho.

Nguyên liệu:

  • 250g lá hẹ tươi
  • 25g gừng tươi.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch và cắt nhỏ lá hẹ. Gừng bạn cũng đem rửa sạch, thái lát mỏng. 
  • Trộn đều 2 nguyên liệu đã sơ chế và thêm một chút đường nếu thích.
  • Hấp cách thủy bát thuốc trong 30 phút.
  • Để trị viêm họng, mỗi lần bạn uống 2 thìa nước hấp. Có thể nhai nuốt cả xác nếu được.
  • Kiên trì áp dụng cách chữa viêm họng bằng lá hẹ hấp gừng ít nhất 5 ngày để bệnh có sự tiến triển rõ ràng.

BỎ TÚI: 4 Cách chữa viêm họng bằng lá mơ lông cực đơn giản

3. Bí quyết chữa viêm họng bằng lá hẹ hấp mật ong

Công thức trị viêm họng từ mật ong và lá hẹ không chỉ giúp giảm nhanh triệu chứng đau họng mà còn làm dịu cổ họng một cách nhẹ nhàng, mang lại cảm giác thoải mái cho người bệnh.

Chữa viêm họng bằng lá hẹ hấp mật ong
Sự kết hợp giữa lá hẹ và mật ong mang đến hiệu quả cao trong điều trị viêm họng

Nguyên liệu:

  • Lá hẹ: khoảng 100g
  • Mật ong: 2-3 muỗng canh.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch và cắt nhỏ lá hẹ, sau đó trộn đều với mật ong. 
  • Hấp cách thủy hỗn hợp trong khoảng 20-30 phút. 
  • Sử dụng hỗn hợp khi còn ấm mỗi ngày 3 - 4 lần để tăng hiệu quả giảm ho và làm dịu cổ họng.
  • Có thể thay thế bằng đường phèn nếu trong nhà bạn không có sẵn mật ong.

GỢI Ý THÊM: 7 Cách chữa viêm họng bằng mật ong cho hiệu quả không ngờ

3. Lá hẹ kết hợp với hoa đu đủ đực và hạt chanh chữa viêm họng

Hoa đu đủ đực và hạt chanh cùng lá hẹ đều có tính kháng viêm và diệt khuẩn. Sự kết hợp giữa 3 nguyên liệu này sẽ giúp tình trạng viêm họng của bạn được cải thiện nhanh hơn.

Nguyên liệu:

  • 15g lá hẹ tươi
  • 15g hoa đu đủ đực
  • 10g hạt chanh.

Cách thực hiện:

  • Xay nhuyễn tất cả nguyên liệu, sau đó hấp chín bằng phương pháp cách thủy
  • Thêm một ít đường vào để dễ uống hơn. 
  • Ngày dùng hỗn hợp trên 2 - 3 lần trước khi ăn để giảm các dấu hiệu khó chịu do viêm họng gây ra.

4. Công thức trị viêm họng từ lá hẹ, nghệ và chanh

Bài thuốc chữa viêm họng bằng lá hẹ, nghệ và chanh cũng đang được nhiều bệnh nhân tin dùng và cho phản hồi tốt về hiệu quả. Công thức này tận dụng tính kháng khuẩn và làm dịu của nghệ và lá hẹ cùng với khả năng thanh lọc và làm sạch họng của chanh để đẩy lùi triệu chứng bệnh nhanh hơn.

Công thức từ nghệ, chanh và lá hẹ trị viêm họng
Lá hẹ thái nhỏ, đem hấp chung với nghệ và chanh làm thuốc uống có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm đau họng

Nguyên liệu:

  • Lá hẹ: Một nắm nhỏ khoảng 100g.
  • Nghệ tươi và đường phèn: Mỗi vị khoảng 20g.
  • Chanh: 1 quả.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch và cắt nhỏ lá hẹ
  • Giã nát nghệ và cắt chanh thành từng lát mỏng.
  • Trộn đều các nguyên liệu với đường phèn, sau đó hấp cách thủy hỗn hợp khoảng 30 phút.
  • Sử dụng nước thu được để uống trước các bữa ăn sáng, trưa và tối.

5. Ăn cháo lá hẹ trị viêm họng

Cháo lá hẹ là một món ăn nhẹ, giúp bổ sung nguồn năng lượng dồi dào, hỗ trợ xoa dịu cơn đau cùng tình trạng sưng viêm mà không gây kích ứng niêm mạc họng trong quá trình nuốt vào.

Nguyên liệu:

  • 100g lá hẹ tươi
  • 50g gạo tẻ.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch lá hẹ và cắt khúc ngắn.
  •  Nấu cháo từ gạo tẻ tới khi gạo chín nhừ thì cho lá hẹ vào
  • Nêm nếm gia vị vừa ăn và nấu thêm khoảng 2 phút nữa.
  • Dùng cháo tốt nhất khi còn ấm.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: Người bị viêm họng nên ăn gì, kiêng gì để bệnh thuyên giảm nhanh chóng?

6. Bài thuốc đắp điều trị viêm họng bằng lá hẹ

Ngoài những cách trên, bạn có thể sử dụng lá hẹ tươi đắp trực tiếp lên cổ để giảm viêm, kích thích lưu thông máu và làm dịu cảm giác đau rát khó chịu.

Bài thuốc đắp từ lá hẹ chữa viêm họng
Hơ nóng lá hẹ đến một nhiệt độ vừa phải và đắp bên ngoài cổ họng giúp giữ ấm, giảm ho, hỗ trợ điều trị viêm họng

Nguyên liệu:

  •  1 nắm lá hẹ tươi.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch lá hẹ, và đem hơ trên bếp đến khi đạt được độ nóng vừa phải mà không gây bỏng.
  • Đắp trực tiếp lá lên vùng cổ. 
  • Thay lá mới khi nguội và tiếp tục chườm trong khoảng 15 phút​.

THAM KHẢO: 8 bài thuốc nam trị viêm họng hiệu quả từ dược liệu tự nhiên

5 Lưu ý khi dùng lá hẹ chữa viêm họng

Cách chữa viêm họng bằng lá hẹ là một mẹo dân gian đơn giản nhưng phương pháp này không an toàn và cho hiệu quả với mọi đối tượng. Khi thực hiện, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:

  • Những ai có tiền sử dị ứng với thành phần trong lá hẹ hoặc mắc bệnh liên quan đến mắt, hệ tiêu hóa, người đang bị nóng trong không nên dùng. 
  • Phụ nữ mang thai và cho con bú, trẻ nhỏ nên thận trọng tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng.
  • Hãy nhỏ một ít nước lá hẹ trên da để kiểm tra phản ứng dị ứng nếu bạn chưa từng sử dụng loại thảo mộc này trước đây.
  • Sử dụng lá hẹ với liều lượng vừa phải. Ăn hoặc uống quá nhiều có thể gây ra các vấn đề như kích ứng dạ dày, đặc biệt với những người có tiền sử dạ dày yếu.
  • Lá hẹ chỉ nên dùng làm phương pháp hỗ trợ, không nên thay thế hoàn toàn cho các biện pháp điều trị y tế khi viêm họng nặng hoặc có biểu hiện bất thường khác.

Chữa viêm họng bằng lá hẹ là một giải pháp khắc phục bệnh tự nhiên có tính tiện lợi cao vì nguyên liệu khá dễ kiếm. Tuy vậy, dù tình trạng bệnh nhẹ hay nặng, bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện nhằm đảm phương pháp này thật sự an toàn và cho hiệu quả với bạn.

>> THAM KHẢO THÊM:

Liên kết

1148/SYT-NV

Phúc đáp xin chủ trương mua thuốc gây mê phục vụ cấp cứu và điều trị

Thời gian đăng: 08/04/2023

lượt xem: 469 | lượt tải:44
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây